2016. augusztus 27., szombat

Proteines felhőkalács

Hozzávalók:

·         5 tojás
·         1 mérő proteinpor (30g)
·         1 ek eritrit
·         1 ek útifűmaghéj
·         3 ek kókuszreszelék
·         1 csipet sütőpor
·         pici só a tojásfehérje felveréséhez

A tojásfehérjéket habbá verjük, a többi hozzávalót kikeverjük, végül összevegyítjük. Kizsírozott formába öntve halogénsütőben legmagasabb fokozaton 10 percig, majd 180 fokon még 10 percig sütjük. Ínyencek turbózhatják mazsolával, aszalt gyümivel, dió, mandula, citromhéj, csokidarabok stb. 









Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése